A Macerata sabato prossimo un corso gratuito di base di Nordic Walking
Sabato 9 settembre, alle 15:30, presso i Giardini Diaz di Macerata, si svolger? un corso gratuito di base di Nordic Walking. Chi vuole partecipare deve prenotare al numero 3482407754 (a cui ? possibile chiedere ulteriori informazioni). Il Nordic Walking ? una vera e propria disciplina sportiva che consiste nel camminare con degli appositi bastoni. Rispetto alla camminata normale, si cammina facendo forza contemporaneamente sui bastoni, in maniera tale da attivare anche la parte superiore del corpo. E? consigliato indossare abbigliamento sportivo, i bastoncini per il corso saranno messi a disposizione dall?organizzazione. In caso di maltempo il corso sar? rinviato ad altra data. |